Willkommen beim Laufteam des TV Konzen

Longjogs durch die herrliche Eifelnatur mit dem Konzener Laufteam

Außer den beiden Testläufen auf der Originalstrecke könnt ihr mit dem Konzener Laufteam weitere Longjogs durch die herrliche Eifellandschaft genießen. Die Termine findet ihr immer  aktuell an dieser Stelle.  

3. Termin:

Sonntag, 25.06.2017  8:30 Uhr ab Konzen Alter Bahnhof (Schranke)

Km-Schnitt Gruppe A ca. 6.30 min; Gruppe B ca. 6.00 min. Streckenlängen ca 25 km – ca. 32 km.  Bitte an Eigenverpflegung denken. Teilnahme auf eigene Gefahr!

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Rundum fit durch Laufen

Das Laufteam des TV Konzen bietet im Juni wieder ein spezielles Trainingsprogramm rund ums Laufen an. Fit durch laufen

Ziel des Kurses ist durch eine verbesserte Lauftechnik verletzungsfrei, entspannter vielleicht auch ein wenig schneller durch die Saison zu kommen. Dazu dienen neben Warm up, Stretching und Lauf ABC ebenso Laufkraft – und Armtechnikübungen zur Verbesserung der Laufökonomie. Der auf zwei Termine begrenzte und kostenlose Kurs wird von DLV Lehrtrainer Michael Arlt und ausgebildeten LVN Lauf- Instruktoren des TV Konzen durchgeführt.

Die Laufschule ist für sportgesunde Einsteiger, Freizeitläufer wie für Ambitionierte gleichermaßen geeignet und auf 30 Teilnehmer begrenzt. Auch nicht Vereinsangehörige sind willkommen!

Die Termine sind mittwochs, 21. Juni und 28. Juni jeweils um 19.00 im Sportpark Konzen.

Anmeldung erbeten  unter laufteam.konzen@yahoo.de oder Helmut Hoff 02472-4551

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…nach dem Mittsommernachtslauf ist vor dem Monschau Marathon!!

Mittsommerlogo1             ⇒             MoMa_Logo

Trainingsläufe auf der original MoMa-Strecke

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LongJog

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